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每一集節目的誕生，從沈澱心情、撰寫腳本到錄製剪輯，都是我與自己、也與你們的一場對話。如果你曾因為某集節目感到釋懷，或在我的聲音裡找到了一點力量，謝謝你願意透過這份支持，陪我將這份聲音延續下去。
作為一點小小的回禮，你將會收到一張「從覺察到自由的心理工具箱」圖卡——整理了節目裡的內在練習，在某個突然內耗的瞬間，希望它能陪你找到下一步。
謝謝你，與我一同在覺察的路上，練習透過內在語言的力量，成為自由的人。🤍
每一集節目的誕生，從沈澱心情、撰寫腳本到錄製剪輯，都是我與自己、也與你們的一場對話。如果你曾因為某集節目感到釋懷，或在我的聲音裡找到了一點力量，謝謝你願意透過這份支持，陪我將這份聲音延續下去。
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FAQ
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每一集節目的誕生，從沈澱心情、撰寫腳本到錄製剪輯，都是我與自己、也與你們的一場對話。如果你曾因為某集節目感到釋懷，或在我的聲音裡找到了一點力量，謝謝你願意透過這份支持，陪我將這份聲音延續下去。
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